Q02问：在修学的时候，想要依止自己心的正念来修持，但是如果持续一直这样观照的话，就感觉非常非常地累。 如果在顺境中、舒适的环境下，有很容易忘失观照，应该怎样来调整自己的心念？
答：这就是不晓得诸法如幻的道理，总是要调整这个，调整那个，今天调东边，就失去西边；今天调西边，就失去东边；不知道诸法如幻的道理。
万法，本来就没有真实的；万法，本来就是空无自性的。我们调来调去，调呼吸、调饮食、内观，其实都是方便说。不过，这是修学佛道基本入门的一个开始，也不能说是不对的。
但是如果像这样子调，一辈子调不回来的！要了解：一个颗粒微尘，跟一个三千大千世界的道理是一样的！
一个颗粒微尘，它空无自性；无量三千大千世界，也是空无自性。
体悟圣道的人，行住坐卧，无论走到哪里，哪里都是空无自性，都是自己真如心性所显露出来的。
说“调”，是一种方便；说“不调”，那么会是一种妄想。
佛法难，就是难在这个地方。没见性的，就一直想办法让它见性，可是那个“想办法”，就落入观念。想办法，不对；不想办法，就更糟糕！
要用佛法来解开这个烦恼——有这个念头，就重增妄想。因为烦恼自性本空，为什么要解开它呢？本来就没有束缚，哪来的解脱呢？
如果我们不能了解“万法空无自性，当下就是”的道理，我们每天都在寻找、调整，那么这个还是在过程当中。
但是没有这个过程，也不能彻底地了悟究竟义的道理。
诸位，目前来讲，应该是多听经、多闻法、多做笔记，知道吗？
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